Sự nhạy cảm giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn đến đây để cải thiện môn Đấu vật.
Ứng dụng này sẽ giúp bạn phát triển tốc độ, cơ bắp và sức mạnh dành riêng cho đấu vật. Tìm hiểu lý do tại sao các đô vật trên toàn thế giới chọn F nhạy để tập luyện!
Chương trình này tập trung vào sức mạnh & sức chịu đựng cho các đô vật. Cho dù bạn mới bắt đầu đấu vật hay là một người chuyên nghiệp, ứng dụng này sẽ giúp bạn đấu vật ở cấp độ cao hơn. Các đô vật cần có phần trên và phần dưới cơ thể khỏe mạnh để thực hiện các đòn vật trước các đối thủ có lực lưỡng. Ngoài ra, các đô vật cần có tốc độ và sự nhanh nhạy để có thể áp đảo đối thủ và giành chiến thắng trong các trận đấu. Đây là công cụ tốt nhất giúp bạn đạt được mục tiêu đấu vật của mình - và trở thành vận động viên mà bạn hằng mơ ước.
Chương trình này bao gồm:
- plyometric vật cụ thể đào tạo tối ưu hóa các nhóm cơ cần thiết cho trầm cất và di chuyển cao cấp khác
- Upper và sức mạnh thấp hơn cơ thể
- Core và điện trở thấp
- Footwork
- Stamina và cardio độ bền
App Bao gồm tất cả các giai đoạn đào tạo
cơ bản Strength và Phì - Giai đoạn đầu là để làm quen với huấn luyện đối kháng và chuẩn bị cho huấn luyện khó khăn hơn.
Sức mạnh và sức mạnh tối đa - Đây là giai đoạn thứ hai và được thiết kế để giúp đô vật mạnh mẽ hơn và bùng nổ hơn. Các bài tập cụ thể về sức bền cơ bắp, hạ gục và vật lộn cũng được sử dụng.
Điều hòa Aerobic - Các bài tập cũng bao gồm sự kết hợp của luyện tập cường độ thấp hơn và cao hơn trong cả hai giai đoạn giúp xây dựng sức bền và tim mạch của bạn.
Plyometrics - Được sử dụng trong tất cả các giai đoạn để xây dựng sức mạnh, sự bùng nổ và tốc độ.
Ngoài các bài tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử F nhạy cảm BEATS! Beats là một trải nghiệm tập thể dục vô cùng hấp dẫn, kết hợp các kết hợp của DJ và huấn luyện viên siêu động viên để thúc đẩy bạn vượt qua các bài tập.
• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và học các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.
Tôi có nên nâng cấp lên Premium không?
Là một thành viên Premium, bạn rất đặc biệt đối với chúng tôi. Chúng tôi sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để giúp bạn tốt hơn, bất kể điều gì!
Đăng ký Premium mở khóa toàn bộ bộ sưu tập hơn 500 ứng dụng của F nhạy. Đối với bất kỳ ứng dụng nào, có quyền truy cập vào tất cả nội dung.
Fitive Premium cung cấp cho bạn quyền truy cập vào hàng nghìn video HD, 55.000 bài tập và hơn 10.000 tuần tập luyện thể thao và thể dục!
Sử dụng một email duy nhất để sử dụng đăng ký F nhạy cao cấp của bạn trên tổng số năm (5) thiết bị Android.
Nhận Fitive Premium với mức phí thấp nhất là $ 5,99 / tháng!
Hoàn hảo cho gia đình! Hãy để bọn trẻ lựa chọn từ hàng trăm ứng dụng thể thao, khiêu vũ và võ thuật trong khi cha mẹ có được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống của chúng!
Nếu bạn là một huấn luyện viên, hãy tạo lợi thế cho đội của bạn bằng cách đăng ký F nhạy!
Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký. Không tăng giá khi gia hạn.
Bạn có thể quản lý đăng ký và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong Google Play sau khi mua. Sau khi mua, sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn.
8.2.1
- sửa lỗi khi khởi động
8.2.0
- cập nhật thư viện thanh toán
8.0.2
- xóa tùy chọn spotify và pandora khỏi bộ chọn nhạc
8.0.0 - 8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên các thiết bị cũ hơn
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa lỗi
8.0.2
- xóa tùy chọn spotify và pandora khỏi bộ chọn nhạc
8.0.0 - 8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên thiết bị cũ
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- các vấn đề đã được khắc phục khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa các lỗi nhỏ
8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên các thiết bị cũ hơn
8.0
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa một số lỗi nhỏ
8.0
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa lỗi nhỏ
7.1
- kiểm tra các kỹ thuật khác liên quan đến các chương trình đã chọn của bạn trong thư viện cập nhật!
- đã khắc phục sự cố khi quay lại ứng dụng từ chế độ nền ở giữa bài tập
- các bản sửa lỗi và chỉnh sửa thẩm mỹ khác nhau.
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- đã chuyển trình huấn luyện âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- chuyển giảng viên âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
6.2.1
- sửa lỗi khi tích hợp
6.2
- cho phép bắt đầu từ giữa bài tập
- thiết lập chế độ giảm âm thanh khi nhạc phát trong nền
- sửa lỗi xử lý tài khoản
6.0 - 6.1.1
- sửa lỗi
- xóa một số bài tập luồng
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
6.2
- bật bắt đầu từ giữa buổi tập
- thiết lập giảm âm thanh khi nhạc phát trong nền
- sửa lỗi xử lý tài khoản
6.0 - 6.1.1
- sửa lỗi
- xóa một số quy trình tập luyện
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi lớn đối với chức năng tải xuống tập luyện
6.1.1
- sửa lỗi
6.0 - 6.1
- xóa một số quy trình tập luyện
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện khổng lồ về nội dung tập luyện của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải về bài tập
- sửa lỗi
6.1
- dọn dẹp một số quy trình tập luyện
6.0
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
- sửa lỗi
6.0
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính cho chức năng tải xuống bài tập
- sửa lỗi
5.5
- tải xuống dữ liệu tập luyện để sử dụng ngoại tuyến
- các bản sửa lỗi lớn
5.0 - 5.4
- theo dõi về sự tiến bộ của bạn trong mỗi lần tập luyện
- chế độ xem trước khi tập luyện mới thể hiện hướng dẫn bằng video của F nhạy
- chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn
- trải nghiệm tích hợp được sắp xếp hợp lý
- các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn
- Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và thúc đẩy huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện
- Các bản sửa lỗi lớn
5,4
- 7 ngày dùng thử miễn phí!
- theo dõi tiến độ của bạn trong mỗi lần tập luyện
5.0 - 5.3
- chế độ xem trước khi tập luyện mới hiển thị hướng dẫn bằng video của F nhạy
- chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn
- trải nghiệm tích hợp hợp lý
- các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn
- Tương tác trải nghiệm luyện tập âm thanh kết hợp các bản mix của DJ và các huấn luyện viên thúc đẩy để thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện của mình
- Các bản sửa lỗi lớn đã khắc phục sự cố
5.2.1 - Sửa lỗi 5.2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn 5,0 - 5,1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn 5,0 - 5,1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn 5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình -Major sửa lỗi sự cố
5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình 5.0.1 Các bản sửa lỗi lớn
5.0.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình
4.0 - Hoàn thành đại tu UX! - Chọn một huấn luyện viên để hướng dẫn bạn quá trình tập luyện với các tín hiệu âm thanh! - Xem lại các kỹ thuật cho từng ứng dụng - Đăng ký để mở khóa tất cả các ứng dụng mà F nhạy cung cấp! 4.0.1 - 4.0.8 - sửa lỗi cho luồng đăng ký - Chỉnh sửa giao diện người dùng - Sửa lỗi
Bản cập nhật 3.5.1 - Sửa lỗi 3.4.0-3.4.3 - sửa lỗi cho tài khoản người dùng và xử lý đăng ký - điều chỉnh bố cục nhỏ - sửa lỗi cho sự cố khi cố gắng mua đăng ký - màn hình chính cập nhật - Sửa lỗi
